Προπόνηση και Slackline

Η δύναμη των χεριών και των δακτύλων παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην αναρρίχηση. Πιέζοντας το λαστιχένιο δακτύλιο - δακτύλιο χειρολαβής, θα βοηθήσετε να ενισχύσετε επιπλέον τα δάχτυλα και την παλάμη σας. Οι ταινίες κινησιολογίας μπορούν να βοηθήσουν πολύ στην ανακούφιση του πόνου, στη μείωση του οιδήματος, στην πρόληψη των αθλητικών τραυματισμών και στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων μετά την αποκατάσταση τραυματισμών.